Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Промениха дизайна на българските монети евро
184 станаха жертвите в рухналия нощен клуб в Санто Доминго
МЕЧ внася втория вот на недоверие срещу кабинета "Желязков"
Депутатите изслушват кандидатите за омбудсман
Решават мярката за неотклонение на бившия лекоатлет Петър Дачев
Депутатите изслушват двама министри заради състоянието на пътищата

НА ЖИВО

храни след тренировка

Страници:

Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете по 1 кофичка кисело мляко на ден

Специалистите препоръчват ежедневния прием на кисело мляко, но количеството да не превишава 400 грама или една кофичка

прочетено 11167 пъти

Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете месо

Няма да се опитваме да ви убеждаваме нито във вегетарианство, нито ще се застъпваме пламенно за месото

прочетено 10653 пъти

Отговорът на вечния въпрос: Мога ли и как да отслабна без да тренирам?

В крайна сметка всичко се свежда до приетите и изразходваните калории

прочетено 8146 пъти

4 начина, по които тялото сигнализира, че прекалявате със сладкото

Прекаляването със захарта се проявява чрез няколко ясни сигнала

прочетено 11981 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 10245 пъти

Карнобатският бодибилдър Стоян Петров: „Мечтаната физика се постига с дисциплина, постоянство и отдаденост“

Тренира усилено и е мотивиран за победа

прочетено 25500 пъти

Промените, които да направите през 2023 г.

Какви стъпки да следвате в тренировките си

прочетено 7346 пъти

Какво се случва в тялото, ако спрете кетодиетата

Промени в тялото, които настъпват след прекратяване на кеторежима

прочетено 8077 пъти

Без извинения: Как да поддържаме форма през есента, за да сме здрави зимата

По-студеното време и по-късият ден не са оправдания да намалим активността

прочетено 8679 пъти

Кои храни възстановяват бързо енергията при умора

Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини

прочетено 6345 пъти

Страници:

Всички новини

Само за мъже: Може да прогоните нежеланата ерекц*я като... Умножавате числа на ум 10/04/2025, Четвъртък 22:00 0

Флагман.БГ Показа перфектно тяло на 59 (СНИМКА)

Много се зарадва на... Класиката на Арсенал срещу Реал 10/04/2025, Четвъртък 21:20 0

Родителите й се отрекоха от нея Причината е сайт за възрастни 10/04/2025, Четвъртък 21:00 1

ВК "Нефтохимик" парафира с... Млад играч 10/04/2025, Четвъртък 20:33 0

Направи разтърсваща интимна изповед Росица от "Ергенът" е много чувствителна 10/04/2025, Четвъртък 20:20 0

Флагман.БГ Ограничават движението по магистрала „Тракия“

Мъж открадна 22 бона от пенсионерка, но... Светкавично се озова с белезници 10/04/2025, Четвъртък 20:00 0

Вдигат щур купон Страсти в "Ергенът" 10/04/2025, Четвъртък 19:33 0

Шокиращо: Майка размени дъщеря си за маймуна 70-годишна жена тотално полудя... 10/04/2025, Четвъртък 19:20 0

Експерт: Причината за катастрофата, при която загина Сияна, е ясна Много огледи са правени на мястото, което не е добре, защото ситуацията е като хилаво дете с много баби, коментира проф. Станимир Карапетков 10/04/2025, Четвъртък 19:02 4

Невиждан обрат в "Ергенът" Ще завалят черни рози 10/04/2025, Четвъртък 19:00 1

Обра аплодисментите в САЩ Меси няма спирка 10/04/2025, Четвъртък 18:33 0

Каза тежки думи за Мартин в "Ергенът" Млада дама е ядосана 10/04/2025, Четвъртък 18:20 0

Бургаски ученици посетиха Окръжната прокуратура (СНИМКИ) Близо 30 представители на СУ "Йордан Йовков" се включиха в традиционната инициатива "Ден на отворени врати" 10/04/2025, Четвъртък 18:14 0

Министерството на енергетиката приключи успешно Програма „Възобновяема енергия, енергийна ефективност, енергийна сигурност” 2014 – 2021 г. Христина Стоичкова, началник на кабинета на министъра на енергетиката Жечо Станков, приветства присъстващите на заключителната конференция 10/04/2025, Четвъртък 18:00 0

Тази събота в зала "Никола Станчев" ще се проведе 19-то първенство по карате киокушин за деца Заявки за участие до момента са подали над 150 каратеки от цялата страна, членове на БКА - ИКО България с председател - световния шампион шихан Емил Костов 10/04/2025, Четвъртък 17:41 0

Пореден успех за Клуб по спортни танци „Бургас“ Техният треньор Явор Вълчев заяви, че поредният успех за морските възпитаници е първи подобен на Българската федерация по спортни танци 10/04/2025, Четвъртък 17:21 0

Флагман.БГ Празнувайте Великден със специална вечеря, DEEP ZONE PROJECT и ди джей парти

Ще се шокирате, като разберете какво ползвам за боядисване на яйцата, всички ахват от приказно красивия им вид Ползвам ориз и лук 10/04/2025, Четвъртък 17:10 1

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Извънредно! Ураганният вятър повали кран в Поморие Стовари се върху рибарското пристанище

Убиваме деца, нашите деца – с бездействие, с мълчание, с апатия! Нашите управници се обвиняват един друг кой е по-виновен, скачайки си като петли, без нито един от тях да постъпи мъжки

Плодовете мираж заради априлския сняг, бивш министър зове за помощ В такива случаи трябва държавата да се намеси, каза Явор Гечев

ВК "Нефтохимик" парафира с... Млад играч

Ограничават движението по магистрала „Тракия“ Трафикът ще преминава само в активните ленти за посока Бургас и за посока София

Връщаме останките на терориста, окървавил летището в Бургас През 2021 г. той взриви автобус с израелски туристи и български шофьор на аеропорта в Сарафово

Мъж открадна 22 бона от пенсионерка, но... Светкавично се озова с белезници

Експерт: Причината за катастрофата, при която загина Сияна, е ясна

Делян Добрев: Заради евтиния руски газ от Гърция плащаме по 1 млн. лева на ден на „Боташ“ напразно Заради ПП-ДБ го купуваме с 20-30 на сто по-скъпо, отколкото от „Газпром“, изчисли депутатът от ГЕРБ

Пореден успех за Клуб по спортни танци „Бургас“

Свят Всички новини

Показа перфектно тяло на 59 (СНИМКА) Брук Шийлдс като, че ли не остарява

Много се зарадва на... Класиката на Арсенал срещу Реал

Търговската война се ожесточава за ужас на американските компании Митата за Китай са вече 145%, обявиха от Белия дом, а американският президент нарече Си Дзинпин "горд човек", който искал да сключат договор

Родителите й се отрекоха от нея Причината е сайт за възрастни

Шокиращо: Майка размени дъщеря си за маймуна 70-годишна жена тотално полудя...

Обра аплодисментите в САЩ Меси няма спирка

Министерството на енергетиката приключи успешно Програма „Възобновяема енергия, енергийна ефективност, енергийна сигурност” 2014 – 2021 г.

Тази събота в зала "Никола Станчев" ще се проведе 19-то първенство по карате киокушин за деца

Несебърски лекоатлет грабна злато в Международно състезание Следващото предизвикателство за младите бегачи ще бъде състезанието от веригата „Го кидс” на 11 май в Панагюрище

Това е сред 100-те най-полезни храни Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

Стефка Костадинова Днес съм на работа в БОК, нали видяхте, че целунах Весела Лечева Виц на деня

Виц на деня Син пита баща си:
- Тате, какво е това идеална съпруга?
Бащата се замисля и отговаря:
- Това е жена, която вярва, че мъжът и е идеален! Виц на деня

Виц на деня - Какво е радост от труда?
- Това е чувството, което изпитва поетът, когато гледа към някой строителен обект! Статус във фейсбук